明日9/24は弦巻にてつるもく！

暦は３連休でしたね。

私は日曜に、ガンビアの太鼓 ソウロウバに初めてチャレンジしてきました。

ソウロウバはイベントでよく見ていましたが、仕組みはジェンベアンサンブルほどシンプルでないので、すごく新鮮！で、先生が、日本を代表するソウロウバグループ！アニチェのシンちゃんだったのが何より最高でした。笑いっぱなし。でもソウロウバ愛がめちゃくちゃ深くて感動しました。

それにしても予想以上に難しかったなー（笑

わかっているのに出てこない・・・習うと気持ちがよぉくわかります（笑

先週の代田クラスのウォーミングアップは自分の姿を鏡で見ながらやりました。姿勢が悪いとか、体が傾いているとか、客観的に時々自分の叩いている姿を見て、できるだけ体に無理のない自然なフォームでやることを心がけることも、大事だと思います。

ちょうど明日のつるもくも、珍しく鏡のある部屋ですので、鏡見ながらやりましょう。

時々、髪型が決まってないとか、眉毛を描くのを忘れてた！耳が成長している、マスクが逆さだ、なんて余計なことも気づけますよ。

それでは明日も

19:00~20:00 ウォーミングアップや苦手な部分をじっくりやってみるアペリティフクラス

20:00~ 通常クラス

アペリティフクラスはやらない場合もあります。参加してくださる方は本日中にご連絡ください。

弦巻区民センター・多目的室にてお待ちしてまーす